Kukkakaalipihvit tex mex-tyyliin
keskiviikko 25. tammikuun 2017 | Kasvisruoat, Pääruoat
Nämä kukkakaalipihvit ovat herkullisia tex mex-tyyliin maustettuna ja tarjoiltuna salsan ja ranskankerman kanssa.
Reseptin ainekset
Ainesosat- 1 kukkakaali
- 2 cm pala tuoretta kurkumaa
- 1 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä
- 1/4 tl suolaa
- 1/4 tl chilirouhetta
- 3 dl spelttijauhoja
- 2 kananmunaa
- 3 dl pankojauhoja
- Paistamiseen n. 5 desilitraa kylmäpuristettua rypsiöljyä
Työvaiheet
- Poista kukkakaalista lehdet ja keitä sitä suolalla maustetussa vedessä n. 5 minuuttia kukkakaalin koosta riippuen, Jäähdytä kylmän veden alla.
- Leikkaa pystysuunnassa kukkakaalista paksuja siivuja. Kuori kurkuma ja raasta se hienoksi raasteeksi. Sekoita laakean astian pohjalla keskenään kurkumaraaste, öljy ja mausteet. Pyörittele kukkakaalipihvit kauttaaltaan öljyssä. Voit antaa niiden hetken aikaa marinoitua öljyssä.
- Leivittämistä varten mittaa spelttijauhot ja pankojauhot omille lautasilleen. Vatkaa kananmunien rakenne rikki ja kaada ne omalle lautaselleen. Aloita leivittäminen käyttämällä kukkakaalipihvi ensin spelttijauhoissa, sitten kananmunaseoksessa ja lopuksi pankojauhoissa.
- Kaada öljyä laakealle paistinpannulle n. 1 sentin kerros. Kuumenna öljyä keskilämmöllä ja lisää muutama leivitetty kukkakaalipihvi kerrallaan pannulle. Paista 2-3 minuuttia / puoli ja nosta pihvit talouspaperin päälle valumaan. Lisää tarvittaessa öljyä. Ripottele pinnalle sormisuolaa ja tarjoa kuumina.
Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla
Raportoi sisältö
Kiitos, kun autat meitä parantamaan sisältöämme. Voit jättää halutessasi alla kommentin.