xs
Kukkakaali-tattarisalaatti

Resepti Kasvisruoat

Kukkakaali-tattarisalaatti

Helppoa, hyvää ja täyttävää kukkakaali-tattarisalaattia, joka on idätetty ja täynnä makua.

Reseptin ainekset

Ainesosat
  • 2 pinkkiä kukkakaalia
  • 2 Romanesco-kukkakaalia
  • 3 dl idätettyjä tattarinjyviä
  • 2 vartta kevätsipulia
  • 1 ruukku lehtipersiljaa
  • 1 dl paahdettuja auringonkukansiemeniä
Kastike
  • n. 1/2 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä
  • mehu puolikkaasta sitruunasta
  • 2 tl vaahterasiirappia
  • 1 rkl raastettua inkivääriä
  • 1 raastettu valkosipulinkynsi
  • ripaus suolaa
  • rouhaus mustapippuria

Työvaiheet

  • Purista puolikkaasta sitruunasta mehu rypsiöljyn joukkoon. Raasta pätkä inkivääriä ja yksi valkosipulinkynsi ja sekoita ne öljyseokseen. Mausta kastike suolalla, mustapippurilla ja vaahterasiirapilla.
  • Raasta tai leikkaa kukkakaalit aivan pieniksi muruiksi. Leikkaa myös varret pieniksi kuutioiksi. Silppua kevätsipulinvarret renkaiksi ja silppua lehtipersilja hienoksi silpuksi.
  • Paahda auringonkukansiemeniä kuumalla, kuivalla pannulla, kunnes ne muuttuvat kullanruskeiksi.
  • Sekoita kaikki ainekset kulhossa, valuta päälle kastike ja nauti.

Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla tästä.

Piditkö lukemastasi?

Jätä mielipiteesi sisällöstä.

Jaa resepti

Jaa linkki ystävillesi.

Reseptejä fyysisessä muodossa

Reseptejä fyysisessä muodossa

Ruokakirjat

Verkkokaupastamme löydät useita ruokakirjoja kirjahyllyysi.

Ostoksille