Reseptit Kasvisruoat
Jäinen smoothiekulho
Resepti jäiseen smoothiekulhoon, joka on täydellinen kesäherkku.
Reseptin ainekset
Ainesosat
- 2 dl kevyttä turkkilaista jugurttia
- 2 kypsää banaania
- 1 tl aitoa vaniljaa jauheena
- 1 rkl vaahterasiirappia
- 3 rkl puolukkajauhetta
- 2 rkl tattarijauhoja
- Kourallinen boysenmarjoja ja vadelmia
- Koristeiksi boysenmarjoja, mustikoita, mustikkajauhetta ja kookoslastuja paahdettuna
Työvaiheet
- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja sileäksi smoothieksi, Koristele vadelmin ja boysenmarjoin. Tupsauta päälle hieman mustikkajauhetta.
- Pakasta smoothie 2-3 tunniksi. Näin se jäätyy reunoilta, mutta sisus säilyy juoksevana. Voit pakastaa smoothien myös illalla, mutta sitten sen täytyy antaa sulaa huoneenlämmössä hyvä tovi.
Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla tästä.