Värikäs ja maukas mustaherukka-omenasmoothie, joka toimii flunssan torjuntakeinona.
Reseptin ainekset
- 2 dl mustaherukoita
- 2 dl kotimaisen omenan kuorittuja lohkoja
- 5-6 mintunlehteä
- 1/2 dl omena-rypälemehua
- 2 rkl vaniljaista sokeria
- kourallinen jäämurskaa
Työvaiheet
- Laita omenanpalat, minttu, sokeri ja mustaherukat tehosekoittimeen.
- Aja sileäksi.
- Lisää jäät ja sekoita jälleen.
- Lisää lopuksi omena-rypälemehua niin, että saat smoothiesta haluamasi paksuista.
- Nauti siltä istumalta.
Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla tästä.
