xs

Kanapitat ja jugurtti-chilikastike

maanantai 2. heinäkuun 2012 | Kasvisruoat, Pääruoat

Raikkaat kanapitat täytettyinä jugurtti-chilikastikkeella ja tuoreilla vihanneksilla.

Reseptin ainekset

  • 400 g kanan sisäfileitä
  • 1 sitruuna
  • sitruunasormisuolaa
  • kuivattua valkosipulia
  • oliiviöljyä paistamiseen
  • 4 pitaleipää
Lisukkeet
  • 1 ruukku/puoli laatikollista lehtipersiljaa
  • 1 ruukku korianteria
  • 1/2 lime
  • oliiviöljyä
  • 2 tomaattia
  • 2 avomaankurkkua
  • 3 vihreää tai punaista chiliä maun mukaan
  • pari kevätsipulia varsineen
Chili-jugurttikastike
  • 2,5 dl turkkilaista jugurttia
  • pari rkl limemehua
  • 3 vihreää chiliä
  • sormisuolaa hippunen

Työvaiheet

  • Paista kananfileet kuumalla pannulla halkaistun sitruunan puolikkaiden kanssa. Laita sitruunat leikkuupinta alaspäin pannulle ja anna niiden kuumentua ja paistua hetki.
  • Ota sitruunat pois, suolaa kananfileet, ripottele päälle kuivattua valkosipulia ja kääntele niitä pannulla. Purista sitruunoista joka käännöllä mehua fileiden päälle.
  • Pese korianterin- ja lehtipersiljan lehdet, purista niiden päälle puolikkaan limen mehu ja laita vielä hieman oliiviöljyä lehdille.
  • Pilko chilit pieniksi kuutioiksi, poista tomaatista siemenet ja kuutioi se. Kuori avomaankurkku ja höylää siitä ohuen ohuita lastuja. Pilko kevätsipuli varsineen ja laita kaikki vihannekset tarjolle.
  • Paahda lopuksi pitaleivät lämpimiksi ja ruskearaidallisiksi parilalla tai parilapannulla.
  • Aja kaikki chili-jugurttikastikkeen ainekset tehosekoittimessa kastikkeeksi. Kastikkeeseen saa jäädä hieman sattumia.
  • Laita kastike kulhoon ja ripottele päälle chilinpaloja. Lusikoi kastiketta reilulla kädellä kanapitan sisälle.

Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla

tästä
.

Samankaltaisia reseptejä

Tästä reseptistä saattaa olla mielenkiintoinen myös nämä.