xs
Kanapitat ja jugurtti-chilikastike

Resepti Kasvisruoat

Kanapitat ja jugurtti-chilikastike

Raikkaat kanapitat täytettyinä jugurtti-chilikastikkeella ja tuoreilla vihanneksilla.

Reseptin ainekset

  • 400 g kanan sisäfileitä
  • 1 sitruuna
  • sitruunasormisuolaa
  • kuivattua valkosipulia
  • oliiviöljyä paistamiseen
  • 4 pitaleipää
Lisukkeet
  • 1 ruukku/puoli laatikollista lehtipersiljaa
  • 1 ruukku korianteria
  • 1/2 lime
  • oliiviöljyä
  • 2 tomaattia
  • 2 avomaankurkkua
  • 3 vihreää tai punaista chiliä maun mukaan
  • pari kevätsipulia varsineen
Chili-jugurttikastike
  • 2,5 dl turkkilaista jugurttia
  • pari rkl limemehua
  • 3 vihreää chiliä
  • sormisuolaa hippunen

Työvaiheet

  • Paista kananfileet kuumalla pannulla halkaistun sitruunan puolikkaiden kanssa. Laita sitruunat leikkuupinta alaspäin pannulle ja anna niiden kuumentua ja paistua hetki.
  • Ota sitruunat pois, suolaa kananfileet, ripottele päälle kuivattua valkosipulia ja kääntele niitä pannulla. Purista sitruunoista joka käännöllä mehua fileiden päälle.
  • Pese korianterin- ja lehtipersiljan lehdet, purista niiden päälle puolikkaan limen mehu ja laita vielä hieman oliiviöljyä lehdille.
  • Pilko chilit pieniksi kuutioiksi, poista tomaatista siemenet ja kuutioi se. Kuori avomaankurkku ja höylää siitä ohuen ohuita lastuja. Pilko kevätsipuli varsineen ja laita kaikki vihannekset tarjolle.
  • Paahda lopuksi pitaleivät lämpimiksi ja ruskearaidallisiksi parilalla tai parilapannulla.
  • Aja kaikki chili-jugurttikastikkeen ainekset tehosekoittimessa kastikkeeksi. Kastikkeeseen saa jäädä hieman sattumia.
  • Laita kastike kulhoon ja ripottele päälle chilinpaloja. Lusikoi kastiketta reilulla kädellä kanapitan sisälle.

Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla tästä.

Piditkö lukemastasi?

Jätä mielipiteesi sisällöstä.

Jaa resepti

Jaa linkki ystävillesi.

Reseptejä fyysisessä muodossa

Reseptejä fyysisessä muodossa

Ruokakirjat

Verkkokaupastamme löydät useita ruokakirjoja kirjahyllyysi.

Ostoksille