xs

Kidneypapufalafelit ja tahini-jugurttikastike

tiistai 19. syyskuun 2017 | Kasvisruoat, Pääruoat

Helppotekoiset kidneypapufalafelit tarjoillaan tahini-jugurttikastikkeen kanssa.

Reseptin ainekset

Ainesosat
  • 2 tlk (à 380/230 g) kidneypapuja
  • ½ ruukku korianteria
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 2 rkl oliiviöljyä
  • 2 rkl kuivattuja sipulilastuja
  • 2 tl Ras el Hanout -mausteseosta
  • 1 tl sormisuolaa
  • 1 tl sitruunamehua
  • tarvittaessa 1-2 rkl vettä
  • tarvittaessa ½ dl kikhernejauhoja
Kastike
  • 2 dl vähärasvaista paksua jugurttia
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 2 rkl tahinia
  • 1 – 2 rkl sitruunamehua
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • ½ dl hienonnettua minttua
  • ripaus suolaa

Työvaiheet

  • Huuhdo ja valuta pavut. Mittaa kaikki aineet jauhoja lukuun ottamatta monitoimikoneen kulhoon ja aja rouheaksi massaksi. Lisää tarvittaessa vehnäjauhoja tai vettä, jotta saat massasta helposti muotoiltavaa.
  • Pyörittele massasta kostutetuin käsin pyöryköitä öljytyn leivinpaperin päälle. Voitele pyörykät öljyllä ja paista 225 asteessa ensin seitsemän minuutin ajan. Käännä pyörykät lastalla ympäri ja paista vielä 7 minuuttia.
  • Valmista kastike. Raasta jogurtin joukkoon valkosipuli. Lisää muuta aineet ja sekoita hyvin. Tarjoa falafelit tahini-jogurttikastikkeen ja rapean salaatin kanssa.

Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla

tästä
.

Samankaltaisia reseptejä

Tästä reseptistä saattaa olla mielenkiintoinen myös nämä.