xs

Kukkakaali-tattarisalaatti

perjantai 3. helmikuun 2017 | Kasvisruoat, Pääruoat

Helppoa, hyvää ja täyttävää kukkakaali-tattarisalaattia, joka on idätetty ja täynnä makua.

Reseptin ainekset

Ainesosat
  • 2 pinkkiä kukkakaalia
  • 2 Romanesco-kukkakaalia
  • 3 dl idätettyjä tattarinjyviä
  • 2 vartta kevätsipulia
  • 1 ruukku lehtipersiljaa
  • 1 dl paahdettuja auringonkukansiemeniä
Kastike
  • n. 1/2 dl kylmäpuristettua rypsiöljyä
  • mehu puolikkaasta sitruunasta
  • 2 tl vaahterasiirappia
  • 1 rkl raastettua inkivääriä
  • 1 raastettu valkosipulinkynsi
  • ripaus suolaa
  • rouhaus mustapippuria

Työvaiheet

  • Purista puolikkaasta sitruunasta mehu rypsiöljyn joukkoon. Raasta pätkä inkivääriä ja yksi valkosipulinkynsi ja sekoita ne öljyseokseen. Mausta kastike suolalla, mustapippurilla ja vaahterasiirapilla.
  • Raasta tai leikkaa kukkakaalit aivan pieniksi muruiksi. Leikkaa myös varret pieniksi kuutioiksi. Silppua kevätsipulinvarret renkaiksi ja silppua lehtipersilja hienoksi silpuksi.
  • Paahda auringonkukansiemeniä kuumalla, kuivalla pannulla, kunnes ne muuttuvat kullanruskeiksi.
  • Sekoita kaikki ainekset kulhossa, valuta päälle kastike ja nauti.

Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla

tästä
.

Samankaltaisia reseptejä

Tästä reseptistä saattaa olla mielenkiintoinen myös nämä.