xs

Kvinoachili

maanantai 12. tammikuun 2015 | Kasvisruoat, Pääruoat

Muheva ja mausteinen kvinoachili lämmittää.

Reseptin ainekset

Ainesosat
  1. 400 g jauhelihaa
  2. 2 valkosipulinkynttä
  3. 1 sipuli
  4. oliiviöljyä
  5. 1 pieni bataatti (noin 2 dl kuutioituna)
  6. 4 esikeitettyä maissintähkää
  7. 2 dl mustia papuja
  8. 2 dl kokonaisia punaisia kvinoanjyviä
  9. noin 300 g paseerattua tomaattia
  10. 2 rkl hyvää kasvisfondia
  11. 3 dl vettä
  12. 3–4 kypsää tomaattia
  13. 1 tl chilijauhetta
  14. 2 tl savupaprikaa
  15. 1 tl juustokuminaa
  16. mustapippuria
  17. suolaa

Työvaiheet

  • Leikkaa esikeitetyistä maisseista jyvät irti. Pilko tomaatit pieniksi paloiksi. Paloittele bataatti noin sokeripalan kokoisiksi kuutioiksi.
  • Pieni sipuli ja valkosipuli. Freesaa niitä hetki oliiviöljyssä ja lisää sitten jauheliha. Ruskista ja mausta chilijauheella, savupaprikalla ja juustokuminalla. Lisää suola ja pippuri.
  • Lisää vesi, kasvisfondi, paseerattu tomaatti, kvinoa, maissinjyvät sekä tomaatti- ja bataattikuutiot. Sekoita hyvin ja jätä ruoka hellalle hautumaan miedolle lämmölle vähintään 1,15 tunniksi. Chili on valmista, kun bataatit ovat pehmeitä.
  • Tarjoiluun ranskankermaa, täysjyvänachoksia ja silputtua korianteria.

Tekoäly-ystävämme on koostanut tämän reseptin tiedot automaattisesti Jotain Maukasta -blogin arkistoista. Mikäli huomaat reseptissä virheitä, ilmoitathan siitä meille klikkaamalla

tästä
.

Samankaltaisia reseptejä

Tästä reseptistä saattaa olla mielenkiintoinen myös nämä.